2018-06-06 6/6今日の体重🐖 今日から体幹を鍛えるためにプランクを始めることにしました。。 60秒続けるのがやっとこさ(汗) 60秒でも毎日続ければお腹引っ込むかな❓ モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット [ 佐久間健一 ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > ライフスタイル > ファッション・美容 > ダイエットショップ: 楽天ブックス価格: 1,080円