朝 梅白湯(白湯に梅干し入れただけ) きな粉ヨーグルト約80kcal 昼 弁当、サラダ、サンドイッチ三切れ (サンドイッチは頂き物) 夜 焼鮭、サラダ134kcal、ビール5本 98kcal✖︎5、チーズ一個39kcal 間食 チョコ菓子一個 分かってる‼️ ビールがいけないのは分…
( ;´Д`) また増えてるよ(泣) 本当に泣きたくなる! とりあえずカロリミット飲む。゚(゚´Д`゚)゚。身長163㎝肥満レベル1です ファンケル大人のカロリミット <30日分・120粒>※2017年4月パッケージリニューアルジャンル: ダイエット・健康 > 健康サプリ > その…
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