朝 梅白湯（白湯に梅干し入れただけ） きな粉ヨーグルト約80kcal 昼 弁当、サラダ、サンドイッチ三切れ （サンドイッチは頂き物） 夜 焼鮭、サラダ134kcal、ビール5本 98kcal✖︎5、チーズ一個39kcal 間食 チョコ菓子一個 分かってる‼️ ビールがいけないのは分…

( ；´Д｀) また増えてるよ（泣） 本当に泣きたくなる！ とりあえずカロリミット飲む｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡身長163㎝肥満レベル1です ファンケル大人のカロリミット ＜30日分・120粒＞※2017年4月パッケージリニューアルジャンル: ダイエット・健康 > 健康サプリ > その…

おはようございます☀ 今日の体重は… はい、増えてる！ 寝る前にヨーグルト食べたからかな（汗） ま、仕方ない😵 今日も頑張ります！

今日現在の体重を発表します！ ちなみに身長が１６３㎝ で、体重が・・・ これ☟ 恥ずかしい〜ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 目標55㎏を目指して頑張る💪 年中ダイエットしてます！ 今までの趣味の中で一番長続きしてる💦

はじめまして🤗 ゆきのこといいます。 年齢は…40代です💦 バツイチで今は独身を楽しんでます ブログ名でお分かりだと思いますが、私のダイエットと、貯金記録をつけていくので 気になった方は遊びに来てください🐷